Hypnose à Conflans-Sainte-Honorine (78700)
Ton conscient est très intelligent, mais, à côté de ton inconscient, il est stupide
– M.Erickson –
Qu’est ce que l’hypnose ?
Il existe une multitude de définitions, mais de façon simplifiée, il s'agit d'un état modifié de conscience dans lequel le patient a une perception élargie de ses propres capacités et ressources, mobilisables dans un objectif de changement, de guérison ou de mieux-être. C'est une méthode thérapeutique qui est orientée vers les solutions.
L’hypnose est un phénomène naturel, sécuritaire, sans effets secondaires, accessible à tous et prouvé scientifiquement comme étant extrêmement efficace. Nous expérimentons cet état plusieurs fois par jour, lorsque nous sommes concentrés sur un travail, une lecture, dans la lune, pendant la conduite automobile ou durant d’autres activités favorisant l’absorption de l’attention.
L’hypnothérapeute utilise la capacité naturelle du cerveau à changer d’état de conscience. Le but est d’amener votre conscient et votre inconscient à travailler ensemble pour déclencher les changements souhaités. N’ayez crainte, votre esprit inconscient ne libérera que ce que votre esprit conscient est prêt à accepter. Le sujet en transe hypnotique garde toute sa volonté.
La peur de l’hypnose...
L’hypnose est souvent mal comprise. Cette perception est provoquée notamment par l’image qu’en véhicule l’hypnose de scène, qui en a fait un outil de domination. Pourtant, l’hypnose n’est rien de tout cela. Elle existe depuis la nuit des temps, et l’ensemble de ses techniques nous permet avant tout d’entrer en contact avec nous-mêmes dans une démarche sécuritaire et relaxante. Durant les séances, vous ne perdez pas le contrôle de vous-même, vous ne dormez pas, vous ne perdez pas connaissance.
Les applications de l’hypnose
Les domaines où l’hypnose thérapeutique peut intervenir avec succès sont très nombreux, néanmoins il est possible de citer les plus connus, comme :
- Surmonter une phobie
- Surmonter une dépendance affective
- Travailler sur le deuil : d’un travail, d’un lieu, d’un être cher, d’une situation
- Se libérer d'un traumatisme (physique, émotionnel)
- Se libérer d'une addiction (sucreries, tabac, alcool,...)
- Gestion de la douleur
- Perte de poids
- Arrêt du tabac
- Surmonter une période de vie compliquée
- Retrouver la confiance en soi
- Renouer avec l'estime de soi
- Troubles anxieux, angoisses, stress (maux physiques comme mal de tête, oppression de la poitrine, mal au ventre etc...)
- Gérer les douleurs chroniques
- Développer des compétences
L’hypnose, c’est une relation pleine de vie qui a lieu dans une personne et qui est suscitée par la chaleur d’une autre personne.
Milton Erickson
L'hypnose est contre-indiquée pour les troubles dissociatifs (schyzophrénie, bipolarité...) L’hypnose ne se substitue en aucun cas à un suivi ou traitement médical et/ou psychologique
Réalisation & référencement
