La sophrologie n'a eu de cesse de se développer et aujourd'hui, elle se pratique dans différents domaines de notre société allant ainsi de la branche médicale au cadre social, en passant par le milieu sportif, l’entreprise et l’Éducation.
La sophrologie est une thérapie brève orientée vers :
- Le développement personnel : va aider les personnes à surmonter leur quotidien.
- L’usage thérapeutique : pour les personnes en souffrance, ayant certaines pathologies.